今日のトレーニング 2018.06.14

今日は飲み会予定あったけど無くなったので
お家直帰しました。えらい私。

けど、家で食べたカレーが思いのほか辛くてお腹やられてるんじゃないかな。
苦手な辛さだった…ふぅ

なので激しめトレーニングはさけて今日はストレッチなどを中心に
メニュー数はいつもより少なめだけど25分やりました。

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