夜トレ 2018.10.01

タマ
●夜トレ
タバタ式 インターバルトレーニング
https://youtu.be/h2XR8Rtlvzg

ダンストレーニング
https://youtu.be/qK3Rqii6arE

今日から痩せ期！
また頑張るぞい(｡･ω･｡)

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