夜トレ 2018.11.08 タマ 2018年11月8日 22:39 お久しぶりです。体調を崩したまま、喉がやられました。ポリープっぽいものが出来たので、激しい運動は控えてます。●骨盤矯正、腰をほぐすhttps://youtu.be/x627x858uw8 #ダイエット #記録 #トレーニング #下半身痩せ #腹筋割りたい #顔痩せ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート