朝トレ 2018.09.15 タマ 2018年9月15日 13:56 最近は朝トレにハマってます。そして有酸素運動にはダンスエクササイズ!ステップ出来ないけどいいんだ(笑)朝トレ●腹筋動画の各トレーニング20回×3https://www.instagram.com/p/BntOXcalst7/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1dy9h4zsokxmj●有酸素運動ダンスエクササイズhttps://youtu.be/lOpBdPdi_tw #ダイエット #記録 #トレーニング #下半身痩せ #腹筋割りたい #顔痩せ #くびれ作り この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート