溜め込み女子を軽やかさに変える　part1

ここ一年を通して
色んなことに置いて溜め込んでるんだな〜と気づき
（コミュニケーション、人との関わり方等々・・）
ちょこっとずつ打開策を日々の中に取り入れて生活してます。

久々noteはそんな暮らしメモ＾＾

1、やりたいことは早めに叶えてあげる

やりたいことって時間をかけないと叶えられないと思ってた！（笑）
だけど「こんな未来になっていたい」って今思ってたら、多分未来も同じこと言ってるんだろうな〜と気づいた。

というのも“やりたいことノート“を昔よく書いてたのだけど
2022年に自分と向き合い始めて
「昔の自分って「何を思っていたんだろう？」と思い
2018年に書いたやりたいことノートを広げてびっくりしたのが ”ずっと同じこと書いてる・・・・苦笑”

怖いよ〜　4年同じことを・・・
だけど4年前書いていたということはきっとその前からやりたいと思っていたこと。

それでも今日まで至るまでに色んなマインドを手放してきたのだけど（抱え込みすぎ。笑）
最近は
“頭の中でリピートしているなってことに気がついたら何かしらの行動に移す“
を大事にしてる。

例えば今日のnote書きたい欲求も、朝起きてから頭の中でリピートしてて。笑
掃除しなきゃなー
顔洗わなきゃなー
とか色々あったけど、とりあえず本当にやりたかったことだけして今こうして文章にしてる。

やってみて思うのが
“あーこんな日々を積み重ねていきたいんだな”
ってこと。

やりたいことっていうと壮大なものをイメージしてしまうのだけど
やりたいことって案外身近にいっぱいあって
叶えられるし
そんな日々が幸せだったりする。

アラサーで気づいた時点で遅いかもしれないけど
気づけてよかったって思う。

溜め込んでせっかく出てきた自分の気持ちを放置しておかないで。

小さな幸せを紡いでいきたい。

今日も素敵な1日を