力を抜いて解決策を見つける方法
決断は早い方ですか？
それともふか〜く悩む方でしょうか？
私はどちらかというと決断には時間がかかってしまうタイプ。
これは年々遅くなっていたような気がします。
2023年を通して一番学んだのは“軽やかに決めるということ“
今年の干支は辰。
飛躍できる一年になるように
力を抜いて、心と体に優しい悩み解決方法をまとめました。
誰かにとってのお役に立ちますように
1、体をほぐす
決断したくてもなかなか決められないことってやっぱりあります。
振り返って思うと、悩んでいた時間
