無意識の中に答えがあるのではないか？という意識

最近、自分について考える時間を持つようにしだしてから、気づいたことがある。

自分は、休みの日に、一人でカフェに行くことが「好き」だと思っていた。

でも、自分のことを時間をかけて考え始めたときに、カフェに行くことが好きなのではなく、カフェに行くと気持ちが落ち着く、もしくはイライラが消えることがわかった。

もしかして、好きなんじゃなくて

ストレス解消だったのか？

と、ふと思った。

これはすごい違いだ。

ものすごーく抽象化していけば同じかもしれないけど、でも、わたしにとって結構大発見だった。

好きだから行こうと思って行ってるんじゃなくて、

多分いらいらしてるから、自然と足が向くのだと思った。

気持ちを落ち着けるために。

ストレス解消法はなんですか？と聞かれたときに、今まで思いつかなかったのは、たぶん無意識の中でやっていたからなんだ‥そうか‥

生活圏内が度々変わる私は、休みの日に行くカフェをすぐ見つける。

それって、私にとって、死活問題だったんだ。死守すべき自分の領域だったんだ。と思うと、納得できる。

細谷功さんの、『具体と抽象』という本を思い出した。やっぱり具体化するというのは大事なんだな。

全部をスキスキ、好きなこといーっぱい！で纏めるのって抽象化しすぎてんのかも、なー。とか思ったり。

具体と抽象 ―世界が変わって見える知性のしくみ

まあ難しいこと考えすぎてもアレか。

好きとストレス解消の違いって

みんな意識してんのかなー。

気づくのが遅いのは、わたしだけなのか？