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健康

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筆者が書いた健康に関する記事
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#食育

赤ちゃんだって贅沢したい!?高級離乳食ブランド「Baby Orgente」の10のこだわりをご…

一部コンビニでは、液体ミルクや離乳食が販売されるなど、離乳食は新しい展開が色々とされてい…

子どもの苦手な野菜トップ3を子どもが克服できる簡単なテクニックとは?

皆さんは子供の時に食べられなかった野菜はありますか? 筆者は子供の頃メロンパン以外口にし…

インスタントラーメンの塩分

ラーメンってめちゃくちゃ美味しいですよね。 筆者も中高生の時は部活終わりとかによく食べて…

健康面から見たお寿司

ちょっと前まで高級・贅沢だったお寿司。今は100円回転寿司チェーンの進出でかなり一般の方に…

炭酸飲料の落とし穴 〜味の相互作用〜

皆さんはドリンクバーって頼みますか? 筆者は友達と駄弁る時はよくファミレスを利用している…

(恐らく)最強の野菜「トマト」の栄養

「野菜」と切っても切り離せないのが、その「効果」 例えば人参だったらβカロテンが凄いとか…

トマト嫌いな栄養士が実際に飲んで決めた!飲みやすいトマトジュースランキング

先日トマトの健康効果が凄い!って記事を書いたんですが、トマトって嫌いな方結構居ますよね。筆者も基本的にトマトが苦手で、ざっくりまとめると 生トマト:食べれなくはないけど好きではない(カプレーゼだけ好き) 加熱調理したトマト:好き ケチャップ:好き トマトジュース:飲めなくはないけど好きではない ミニトマト:無理 と言った感じで、多分こんな感じの方多いと思います。 で、前の記事ではトマトの健康効果の元となるリコピンを効率よく摂るために「トマトジュースのスープがいいよ」って

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