これ飲むだけで肌髪良くなり太りづらく!
最近、食べるものや飲むもので、自分をアップデートするのが好きです。
本当に変わるから、楽しい。
プロテインの飲み方や量を変えたら、あきらかに肌がキュッといい意味でしまり、透明感のあるぷりっとした厚みが出たなあと感じます。
もともと苦手だったプロテインですが、市販の味のついたものでなくて、自分で簡単にMIXして作るようになってから、美味しいし、すごく助けられています。
とにかく、とくに髪と肌は飲み始めてからかなり変わったので、さすがにプロテインでこれ以上改善することはも