これ飲むだけで肌髪良くなり太りづらく！

最近、食べるものや飲むもので、自分をアップデートするのが好きです。

本当に変わるから、楽しい。

プロテインの飲み方や量を変えたら、あきらかに肌がキュッといい意味でしまり、透明感のあるぷりっとした厚みが出たなあと感じます。

もともと苦手だったプロテインですが、市販の味のついたものでなくて、自分で簡単にMIXして作るようになってから、美味しいし、すごく助けられています。

とにかく、とくに髪と肌は飲み始めてからかなり変わったので、さすがにプロテインでこれ以上改善することはもうないかなーと思っていたのですが、さらいい結果が出たので、マガジン読者の皆様に最新のお話をシェアしますね。

何度かテーマで取り上げてきたから

「プロテインはわかったからもういいよー」

ってもしも思っちゃう方もどうか今回読んで欲しいなあ〜！

ちなみに今回、いい結果を出せたきっかけは、以前記事にした、ちょっとしたトラブルによる出血での貧血がきっかけです。

トラブルが起こるとそこをきっかけに絶対いいお土産を持って帰る私です。

今回もこの先の自分を助けてくれるとってもいいお土産でした。

シェアしますね。

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３０数年、自分人体実験してきた上で、どれも正直に書いた自信のある記事です。
なまけものでも、へたれでも、いくつでも、いつからでも、平成生まれでも、昭和人間でもきれいになれることをモットーに、どなたでも楽しめるマガジンです。

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