いくヨガ

ヨガインストラクター/2人の男の子のママ ヨガを生活の一部に!!ヨガで心と身体を健康に…

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ヨガインストラクター/2人の男の子のママ ヨガを生活の一部に!!ヨガで心と身体を健康に!! 体に良い物を食べて、内側からも体を元気にしたい!!

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コロナワクチンの副反応

随分長い間noteを書いていませんでした。 色々長続きしないタイプです。 先日コロナワクチンの2回目を接種してきました。 1回目の時は、接種した当日に軽い頭痛や倦怠…

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3年前
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note始めてみました!!

初めまして!! 小川伊久江と申します。 2人の男の子(小6&小1)の子育てに奮闘しながらも、大好きなヨガを伝える「ヨガインストラクター」をしています。 ヨガを伝…

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3年前
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コロナワクチンの副反応

随分長い間noteを書いていませんでした。

色々長続きしないタイプです。

先日コロナワクチンの2回目を接種してきました。

1回目の時は、接種した当日に軽い頭痛や倦怠感があって

でも発熱もせずに元気だったので、翌日は仕事できました。

ホットヨガのインストラクターなので、いつもより息切れやすかったけど

1回目はそんな感じで結構軽めに終わりました。

3週間後、2回目の接種(ファイザーワクチ

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note始めてみました!!

初めまして!!

小川伊久江と申します。

2人の男の子(小6&小1)の子育てに奮闘しながらも、大好きなヨガを伝える「ヨガインストラクター」をしています。

ヨガを伝えるお仕事を始めてから思うようになった事があって

ヨガをしていても、食べる物に気をつけないと健康にはなれないんじゃ?

って思って。

いや、別に、ベジタリアンになろう!とか、ビーガンになろうとか

そういう訳じゃなくて

シンプル

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