産科から発信する妊産婦のための情報マガジン

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#妊婦生活

赤ちゃんの泣き声が気になって外出しづらいと感じているママ・パパへ

赤ちゃんとお出かけするのが難しいと感じている方はいらっしゃいませんか？？筆者も子どもとの外出の際は、たくさんおもちゃやお菓子などを準備して、いざ出かけても、どうしても泣いてしまったり、途中で電車などを降りてしまう…なんてこともありました。どうしても周りの目が気になってしまいますよね…。なぜ赤ちゃんは泣いてしまうのでしょうか？赤ちゃんはなぜ泣くの？赤ちゃんはまだ話すことができません。「泣く」という手段を用いて、何らかの不快や不満といった自分の意思を伝えている

むくみの気になる妊婦さんへ

　妊娠中のマイナートラブルの一つに「むくみ」があります。＜　むくみの原因　＞・　ホルモンの働きで体に水分を溜め込もうとするために起こります・　大きくなった子宮により静脈血のうっ血が起こります・　浮腫が全身になると妊娠高血圧症候群の可能性もあります＜　対処法　＞・　長時間の同じ姿勢を避けましょう・　きつすぎない着圧ストッキングや靴下を使用しましょう・　足を上げて休みましょう（短時間でも）・　体を締め付ける衣服を避けましょう・　塩分を控えた食事習慣を心がけ

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