【脱ステロイド】ミネラルが効いた!
前回の続きです。
脱ステロイドのために
始めた食事制限で
4ヶ月で脱ステロイドできたもののの
食事制限のストレスから
甘いものをドカ食いするようになってしまい
そんな時出会ったのがミネラルでした。
普通の食事ではミネラル不足になる。
前回も書きましたが、
土壌のミネラルが減っており
普通に野菜や果物を
摂っていても
ミネラル不足は避けられません。
そして
全ての不調の原因は
ミネラル不足にある
とも言われているくらい
大切なミネラル。
体の中の代謝や酵素の働きに
ミネラルは欠かせないからです。
私は食事制限に
行き詰まっていたので
ミネラルを飲み始めたのが
今年の4月です。
ほぼ3ヶ月続けた今の
変化を書いてみます。
ミネラルを始めた結果
①便秘がよくなった!
アトピーに限らず
アレルギー疾患って
腸内環境が本当に大切なんです。
なぜなら免疫細胞の
7割が腸にいるから。
私は妊娠中ということもあって
便秘薬を使用しないと
排便が全くないくらい
便秘がひどかったのですが、
ミネラルを始めてから
薬は一回も使っていません。
そして、1日3回くらい
排便がある時もあります!
かなりの快腸になりました。
②食事が乱れても
平気になった。
以前の私は
甘いものや
小麦製品を食べると
すぐに
お腹が張って
便秘になりやすかったんです。
また、すぐに首や肘の内側が
痒くなっていましたが、
ミネラルを飲み始めてから
多少食事が乱れても
症状が出にくくなりました。
またあまり体によくないなーって
ものを食べたら
ちゃんと下痢したり
体の外に出す機能がすごく
働くようになりました。
③妊娠中の肌荒れが全くなくなった。
1人目の妊娠中は
ミネラルを飲んでいなくて
肌荒れが本当に酷かったのです。
ちょうど妊娠初期が1、2月の
1番乾燥が気になる時期だったのも
ありますが
乾燥による
顔の皮向けと痒みが3ヶ月近く
続きました。
今回と妊娠が分かったのが1月でしたが
悪阻の時期は
全く食べれず飲めず
お風呂も入れずだったので
多少肌荒れしたのですが
皮向けすることもなく
すぐに収まりました。
④不眠が改善した
私は元々めちゃくちゃ睡眠が
浅くてなかなか
熟睡感がないことが悩みでしたが、
なぜかミネラルを始めてからは
ぐっすり眠れるようになりました。
こんな人にミネラルは
お勧め
脱ステロイドがなかなか
うまくいかない方、
食事制限でストレスが
溜まってしまう方は
ミネラル本当におすすめです。
一度試してみる価値はあると思います。
気になる方はぜひ
コメントお待ちしています。
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