ふんわり見ること

ぼんやり見る

ふんわり見る

ということを

日々の中で取り入れるようになってから

意識を向ける

エネルギーを使う

そのさじ加減が

スムーズになってきた。

ものの見方、受け取りかたもだし

物理的に

メガネやコンタクトを使っている人は

裸眼で過ごしてみる！！

小さな子どもがいると特に

注意力が求められるけれども、

落ち着いているとき

寝ているとき

園にいるとき

誰かに預けているとき

そんなときにはできるよね。

(危なくない程度に(笑))

感受性の強い人

誰かに反応しやすい人

は、

『注視する』

という行為の自分への影響力の自覚。

牛乳ビンの底なメガネを

使ってるので

家の中用に

わざとゆるーい度のメガネを

もう一つ作りたいな

と思っております👓️