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2024/4/2は 『自律神経が乱れる悪循環』 というテーマで配信を行いました。 ✅今まではこんな…
2023/12/5は 『我慢しすぎてしまうあなたへ』 というテーマで配信を行いました。 私が自律神…
2023/8/22は 『自己肯定感とストレス』 というテーマで配信を行いました。 これまでに自律神…
2023/7/4は 『ストレスを減らす思考〜転換とは？〜』 というテーマで配信を行いました。 自律…
2023/6/13は 『感情に振り回されないために』 というテーマで配信を行いました。 自律神経が…
2023/4/12は 『自律神経って乱れやすい人がいる？』 というテーマで配信を行いました。 私の…
2023/3/28は 『部屋が汚いと自律神経が乱れる！？』 というテーマで配信を行いました。 自律神経と部屋のキレイさ。 一見関係なさそうな 2つですが 実はこれらは深い関わりがあるのです。 これを家で読んでいるなら まずはあなたの部屋を 見渡してみてください。 どうですか？ 整理整頓されていますか？ なんだか最近イライラする 部屋にいても落ち着かない そんなあなたは要注意です⚠️ そのイライラが 自律神経の乱れる原因となって 体調を崩すことにつながらな
