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前より生きやすくなった

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ASD、共依存、毒親に悩む三十代女。カウンセリング(認知行動療法)やマインドフルネスで段々改善してきたので、自分の振り返り用に気づいたことを書き綴ります。
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#復縁したい

【格物致知】復縁コンシェルジュさんの動画がアツい【心の成長と復縁の関係性】

たまたま見つけたyoutuberの復縁コンシェルジュさんに、自分をもっと成長させるために必要な勇…

別れた元カレと過ごした数日間(後日談)

指輪は抜けやすかったとはいえ、お風呂にもつけて入ったし、外した覚えがない…。謎。 この…

別れた元彼と過ごした数日間、⑮ロボット感の正体【最終回】

ひとつ分かったというか、思い知らされたのは共依存は別れても、続くということ。誰と付き合…

別れた元カレと過ごした数日間⑭修羅場

ここ数日で、一番苛立っている彼。不満が爆発した感…。凄く怖かった。お説教モードの彼のペ…

別れた元カレと過ごした数日間⑬マッチングアプリ

彼の面倒見が良くて、愛情深い所が好きなんだけど…。もしかして…こういう私の自立心を奪う…

別れた元彼と過ごした数日間⑫彼の家でカウンセリング

次の話→https://note.com/ikiyasui/n/n0c48c1d627f7 このエピソードは「#バタ子と元彼の数…

別れた元彼と過ごした数日間⑪もう手伝えない

次の話→https://note.com/ikiyasui/n/nc3a754f1a054 このエピソードは「#バタ子と元彼の数日間」というタグにまとめてます。 ★各テーマ・エピソードの目次はこちら★

別れた元彼と過ごした数日間⑩幻想の幸せとクズさ

あらがえない。 次の話→https://note.com/ikiyasui/n/nc3619c1758bd このエピソードは「#…

別れた元彼と過ごした数日間⑨私の次のフェーズ

次の話→https://note.com/ikiyasui/n/n5cba8b002865 このエピソードは「#バタ子と元彼の数…

別れた元彼と過ごした数日間⑧私の気になる話し方

一杯描きすぎたので連投します。 次の話→https://note.com/ikiyasui/n/n03dd28f525ea こ…

別れた元カレと過ごした数日間⑦他者からの評価を集める

次の話→https://note.com/ikiyasui/n/n30357803c459 このエピソードは「#バタ子と元彼の数…

別れた元彼と過ごした数日間⑥ADHDじゃない

次の話→https://note.com/ikiyasui/n/nbf0cf17cfe75 このエピソードは「#バタ子と元彼の数…

別れた元カレと過ごした数日間⑤トラブルと本音

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別れた元カレと過ごした数日間④お互いの意見を尊重する関係になりたい

お酒の力にだいぶ救われながら、自分の言いたいことを伝える事ができました。缶チューハイ1本で酔える体で良かった。 次の話→https://note.com/ikiyasui/n/nd1fdd0763ff8 このエピソードは「#バタ子と元彼の数日間」というタグにまとめてます。 ★各テーマ・エピソードの目次はこちら★