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ごきげんママ｜育児と人生に安心感を｜心とじぶんに自覚的に生きる｜あらのたか子
2020年11月1日 04:44
ごきげんママプロデューサーあらのたか子です。4歳娘の保育園の運動会の帰り道。イライラな夫と夫氏に突き放されメソメソな娘。何やら穏やかではない様子。私（せっかくの運動会の日なのに…）（↓気分はこんなんだった↓）とよぎった次の瞬間から（ちょいちょいちょい）と、" じぶん "から「待った」が入ってくる。ふむふむ・・・夫氏・娘に一体何が起こった？！そして私には何が起こった？！
2020年10月15日 15:41
つまらなかった休日をレモンサワーで締めくくる日
ごきげんママ
仕事を休んで娘とのデート。これなら娘と楽しめる！と思った休日が、思った通りに楽しめずふきげんな休日に…そこから気持ちを切り替え、ごきげんにレモンサワーで締めくくった日の話。全体的に楽しめなかった休日だとしてその中にも楽しい事を見いだす事で「楽しかったんだ！大丈夫！」と言い聞かせる事も良いけれど、、、つまんない休日をつまんないと言える事の方が、じぶんの心ははるかに安心するものだなと気付
2020年10月9日 12:56
思い込んでいい。だってあるんだもん。
思い込みが悪い。思い込んだら手放せばいい。そう教わってきたけど気付かぬうちに、自覚なく気付かぬうちに＼手放していい(許可)から手放さなければならない(MUST)／になってたんだよ。。。MUSTになると苦しいよね。この苦しさが分かる方へ届け！思い込んでいい！！だって思ったんだから！！ただね・・・その思い込みを溶かすヒントになる音声だと思います！良かったらどうぞ！
