イケジュン

作家。メンタルトレーナー。

note版「メンタルを強くするトレ」

今回のnoteのテーマは「心・メンタルを強くする」です。 メンタル強化に役立つ内容を、これでもか!と厳選してきました。 メンタルを強くするって、どこか抽象的で、何を…

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note版【自分の機嫌を高めるメントレ】

このnoteのテーマは、 自分で自分の機嫌を良くする 自分で自分のセルフイメージを高める 自分で自分の状態を上げる です。 いかに、セルフで状態を上げるか?というと…

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note版【自分だけの「やりたいこと」を明確にするメントレ 】

今回のnoteのテーマは、「やりたいこと」。 これだけ価値観が多様化した時代はいまだかつてなくて、 誰もが自分はどうしたいのか?ということと向き合わされています。 …

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note版【自信を鍛えるメントレ】

さて、今回のnote版メントレのテーマは「自信」。 いかにして自分の中に自信を培っていくかということを最大のテーマにして、様々な角度から自信について書いていきます。…

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