自己認識/NZワーホリ🇳🇿【29週目】

　どうもニュージーランドでワーキングホリデーをしているのすけです。今週は特に書くことはないですが、自分の中で思ったことを振り返っていきます。

自己認識で自由になる

特に書くことはない

と言ったが、ある。

ないと思ったのは、
今週も最近と同じような毎日の繰り返しで、
真新しい何か違ったイベントがあったわけでもないから。

でも、
ワーホリに来ているからと言って
毎週毎日何か新しい出来事が起きるとも限らない。

そうなると、書くことがなくて
発信もしなくて良い気もするけど、
そういう毎日こそ記録したり、発信しても良いんじゃないかと思ってる。

コテンラジオ番外編で、お笑い芸人って老けないということが、言われたりしていた。内容は、こちらの回を聞いてみてほしい。

自身が若手だと思い、お客さんを笑わせたりしていたら、
何歳だとしても、若手芸人のように見える、そんな感じ。

これは、お笑い芸人じゃなくても
色んなところで色んな角度から、
様々なことが言えると思っていて、

自分が毎日と変わらない日常だなとか、
毎週おんなじルーティーンの繰り返しだなと思ったら、
そうでしかない。

でも、実際は考えていることも違うし、
同じことをやっていても感じることが変わっている。

同じ仕事を今週も先週もやっていたとしても、
先週はただただ暇で、なんでこんなことをやっているんだろうと思っていたとしても、
今週にどこかでその仕事が実はめちゃくちゃ次に必要な作業であったと気がついたら、なぜか力が入って、一生懸命作業ができてしまう。
そんなことってあると思う。

やっていること自体、
過ごしている時間自体は同じにも関わらず、
自分の認識次第でいかようにも捉えられる。

自分の認識次第で、毎日を違う一日にすることができるし、
違う毎日を味わえる。

当たり前かもしれないけど、
自己認識によって、自分の見える世界がどんどん変わってくる。

ワーホリに繋げると、
こうやって思えるようになったのは
確実にニュージーランドで毎日を過ごしてきたからだと思う。

• 毎日は、一日の積み上げだ

• 周りの人からのみられ方を気にしない

• 誰かに評価されてるなんて思わない

• ワーホリだから何か成し遂げないといけないわけじゃない

• 1年前には想像していない生活をしている

とか、
数えきれないほど、実感した思考の蓄積によって、
そうやって思えている。

去年に自分とめちゃくちゃ向き合ってよかったし、
そのおかげで今、地に足つけて歩めているのが嬉しい。

月１で新しいことをする

2024年は月１で新しいチャレンジをすることを決めた。

そこで1月からは、
「自分を受け入れるセッション」を始める。

内容は、
オンラインで1対1で話をしながら、自分のことをより深く認識して、自分で認めてあげるお手伝いをする感じ。

募集を開始して、色々な方からご連絡をもらい、
実際に1月から少しずつスタートしていく。

もし、興味ある方いたらnoteを読んで
ご連絡もらえたらと思います。