シェア
太ったからって体形をごまかす服ばかり着てたら 自分の体形はわからないでしょ。 裸になって初…
休みの日は予定を入れて充実させなくちゃ 時間管理してやりたいこと全部やらなくちゃ 尊敬さ…
不安や怖さはだいたい 「わからない/想像がつかない」から どうなるかわからないから不安 こ…
職場の女性から毎日、コロナ困ったねと声をかけられる。ため息付きで。 困っているらしい彼女…
おはようございます。 人生100年時代に向けて《人生の質— Quality of Life —》を高める活動…
Twitterで展開されていた4コマ漫画「100日後に死ぬワニ」の主人公ワニくんが、スタートから100…
どうしても依存してしまう 勇気がなくて一歩踏み出せない 怖くて言いたいことが言えない わかっていても動き出せない ぜんぶ自己肯定感が低いからじゃない 自分を変えたくて自己肯定感を上げるのは めちゃくちゃ辛いと思う。 頑張るほどダメなところに目をむけて ダメな人なんだって自分を追い込むから。 どうにか肯定しても嘘っぽくて虚しくなっていくのは 結果を出したいだけの突貫工事だから。 自分のできないは否定も肯定もしなくていい。 自己肯定感が高いあなたじゃないと愛されないわけじ
AKB48のチャンスの順番という曲にはまっていて 「頑張っていればチャンスはきっとくる。あきら…
おはようございます。 今朝の札幌は、清々しいほどの朝日が輝いています。 朝のニュースで見た…
おはようございます。 本日もどんより曇天空ですが、心は非常に晴れ晴れしている今日この頃。 …
こんばんは。 人生100年時代に向けて《人生の質— Quality of Life —》を高める活動をしてい…
早起きコミュニティー朝渋オンラインのnote企画 2020おはよう目標の投稿です！ 2020年 私のテ…
だいたいのことはひとりでできるけど あえて誰かとやることが楽しい 一緒に同じ本を読んだり …
一週間前から早起きの習慣化にチャレンジ中。ことし3回目の。 早起きが続けられてる！と思っても、いつの間にか起きる時間が遅くなっていく…を繰り返し、三度目の正直にできますようにの願いをこめて。 早起きコミュニティー朝渋のオンラインメンバーで意外と古株なのに、実は早起きではありません。ではちょっとな…と。 そろそろ早起きできるようになりたい！ 朝渋代表・5時こーじさん（5時起き22時寝）も 「早起きするには、早く寝ることが重要」と言っているけど、本当にそうで。 早起きって予
