こんなに知らない！？カラダの真実 【第37話 骨を強くする法則】

骨を強くするために必要な法則はただ二つ。

それは、日光を浴びることと
体重をかけること。

解説:
病院で骨を強くするためにやることは骨が強くなるお薬を飲んだり注射をしたり、牛乳を飲ませたりする。

それでは、身体は弱くなる一方である。

なぜなら、過保護であれば、人の身体は弱るからだ。

昔の方々の身体を見るとわかるが変形こそしているものの、骨はしっかりしている。

今時の若者の骨はもろくて薄い。

太陽を浴びて元気に外で過ごせば、勝手に骨は強くなるのだ。

太陽光に反応して、骨生成が促され、荷重により、骨がしっかりと吸着する。

骨を強くしたければ、病院に行かずに公園に散歩に行こう。

卒業させる整体院
いっせいさん