自律神経の乱れからの、パニック発作、過呼吸の整体的、対処法と予防法、改善法

2020年4月4日 19:45

質問を頂きました。
過呼吸が起きた時の対処法、予防法を
教えてほしいという事で動画で解説してみました。

過呼吸は死の恐怖を伴うもので本当に苦しいものです。
現在、そのような症状がなくてもストレス、疲労などでも今後
出ないとも限りません。

今のうちに対処法、予防法を知っておくのは今後の役に立つと思いますので
皆さんにも動画を見て頂きたいです☺️

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