7/24

午前中から昼過ぎにかけて外出が絡む日なので、朝イチ早めに移動してオーディオブックと読書を進めていく。
朝の読書時間で1時間半くらい作れる。ダラダラスマホ見て集中を切らすことはやめる。スマホは見ない。リフォームの本を読んでいく。

先週の土日は家族との用事で全然進められなかったのでがんばろう。あーいう細切れな予定が重なってまとまった時間が作れない時はスマホでできること(コラム読み、物件検索)をやる。
土日いっさいオーディオブック聞かなかったので気持ちが流されていた。環境作り大事。

最近また子どもがまとまって寝てくれるようになってきたの助かるわ、また荒れた時は育児のウエイトを増やしていこう。

今日の外の青空の下、深呼吸したら気持ちが安らいだ。いつか時間を気にせず家族と出かけられるようになるぞ。がんばれ。
通勤中の電車内から。