春から夏にかけての頭皮と髪のトラブル

こんにちは。
大阪市福島区にあるシャンプー専門店iCmo(イクモ)です。

今回は季節によって変わる頭皮や髪について投稿させていただきます。
個人差がありますので、ご自身の状況と照らし合わせていただけると嬉しいです。

春から夏にかけての頭皮と髪のトラブルは、様々な要因によって引き起こされます。
その中でも特に、頭皮のかゆみや髪のパサつきといったお悩みをよく聞くことが多いので、今回は原因と対策についてをご紹介します。

頭皮のトラブル

季節の変わり目に増える頭皮のかゆみについて考えてみましょう。
春風が心地よく吹き抜ける季節、頭皮のかゆみにお困りの方も多いのではないでしょうか？
季節の変わり目は、皮脂のバランスが乱れやすく、温かくなったことから皮脂が分泌されやすくなります。
特に皮脂の分泌量が多い方や洗髪が不十分な場合は頭皮に汚れや皮脂がたまって細菌が繁殖し、かゆみを感じるようになります。

さらに、日焼けによる頭皮のトラブルも頭に入れておくと良いでしょう。
春から夏は日差しも強くなり、帽子をかぶらずに外出することも増えます。
頭には顔の5倍もの紫外線を受けているので、頭皮も紫外線から守る必要があります。

髪のトラブル

日差しと花粉の増加による髪のぱさつきが挙げられます。
日差しと花粉の増加に伴い、髪のうるおいも奪われがちです。
その結果、髪がパサついてまとまりにくくなることがあります。

また、シャンプーとブラッシングのやりすぎや、栄養バランスの崩れなどもパサつきの原因となります。

頭皮と髪のケア

対策としては、適切なケアと製品選びで、快適な頭皮や髪を取り戻すことができます。
具体的には、頭皮にかゆみがあるときは刺激の少ないアミノ酸系シャンプーをおすすめします。
アミノ酸系のシャンプーは髪や頭皮への刺激が少なく皮脂を余分に落とし過ぎることなく髪を洗えます。
成分表に”ラウロイル～”、”ココイル～”、”～ベタイン”と表記されていますので、ご参考までに。

日焼けによる頭皮のトラブルを防ぐためには、UVカット効果のあるヘアケアアイテムや帽子を活用しましょう。

髪のパサつきにはしっかりと保湿し、栄養を与えることで、髪のうるおいを守り、美しいツヤ髪を手に入れましょう。
すでにある髪への対処と今から生えてくる髪への両方にケアすることをおすすめします。
トリートメントを塗布し、粗めのブラシを使って馴染ませます。
可能であれば5分ほど置いて更に馴染ませると、よりうるおいのある滑らかな髪になります。

髪のケアについては沢山方法がありますので、また別記事で詳しく書かせていただきます。

これらのケア方法を実践することで、春から夏にかけての頭皮と髪のトラブルを軽減し、快適な季節を過ごすことができます。

以上、ぜひお試しください。

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