【音声ログ】菜食主義か肉食かの決断

どうも、ゆーまです(｀･ω･´)ゞ

今週はとりあえず糖質制限ダイエットやってます。
しかもゆるめに。全然糖質録ってないということはありません　笑

2021.01.15.mp3

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ただ、自分の体調、健康を考えて

つまり長期的に考えたときにちゃんとしっかり痩せて
なおかつ健康的に活動できるようにしたいと思っているのです。

そのときにたどり着いたのが、糖質制限ダイエットの上位クラス

ヴィーガン（完全菜食主義）か
断糖高脂質ダイエットか

つまり

野菜だけ　食べるのか　肉だけ　食べるのか

という究極の二択( ﾟдﾟ)

正直

どっちも食べたいやん(´・ω・｀)
ついでに米も麺もパンも粉モンもたべたいやん(´・ω・｀)

でも、そこに決別しないといけなければ
魅惑のボデーと全盛期のパフォーマンスは手に入らないとしたら

決断するべきなのかなと思いました。

ほんとはどっちがいいんだろう。

どっちが人間にとって正しいのだろう。

そして選んだのは

肉でした(´・ω・｀)

ずっと野菜を食べるだけか

ずっと肉をたべるだけか

それを24時間以上考えてました。

仕事中もしごとそっちのけで(´・ω・｀)

もともと、このダイエット方法には先駆者がいまして
金森式（かなもりしき）ダイエットと言われています。

ただ、結構お医者さんとかが反対しているのも見ます。
そう考えると逆張りな考え方なんですよね(´・ω・｀)

でも、オーソリティ（権力者）や多数派が
決して正しいということはないと思ってます。

そして、なにより、自分の直感が
こっちに行けといっています(｀･ω･´)

なので、世間とは逆向きと言えるこのダイエット方法を
来週から試してみようと思います！