感情観察記録 - 私と家族と日々のこと -

138

本

「私は何者か？」この問いから始まった毎日の感情観察記録 / 自分のことが世界で一番嫌いな私が自分を好きになるまで / 今日見たテレビのこと、ご飯のこと、家族のこと、子育てのこと …

運営しているクリエイター: 大藤菜摘 / クリエイティブパートナー

#noteでよかったこと

大事な気持ちを言葉にすることで変わる

言葉にすると、そこにパワーが宿るんだ。昨夜は次男の調子がすこぶる悪くて。少し寝ては起き、また寝ては起き。横になるとミルクが上がってきて気持ち悪くて目が覚めるみたい。その度に、手を握ったり、お腹をトントンしたり。私の方が少しの動きで目が覚めちゃうから、なんならほとんど寝てないような感じで。おまけに、相変わらずの肩腰痛に首の寝違え、台風の影響からくる偏頭痛と体調も最悪。そんなコンディションなもんだから、やっぱり少しのことでイライラしてしまう。

子育てに向いていない私だから

何話か前の月9ドラマ『海のはじまり』を観ていたら「子育て向いてる、向いていない」の話をするシーンがあって。気づいてはいたけど、あぁやっぱり、私って子育て向いていないなぁ、と思った。短気でせっかちで。完璧主義で。おまけにHSPだから感受性が鋭すぎて、子どもの甲高い声は人一倍耳に残るし、息子の感情に同化しすぎて大人気なく喚き散らすし。ドラマの中のセリフで言えば、『がんばって』ギリギリまともな親でいれてるんじゃないかな。と感じている。もっとおお

子どもたちに見せたい『何者でもない私』

少し前に、フォローさせていただいているひいろさんの文章を読んで、すごく心に残った言葉がある。『何者でもない私』私はずっと、何者かになりたいと思っていた。素晴らしいクリエイティブに触れる度に、私もこんな心に残るものを生み出せる人間になれたらと願っていた。その真意を辿っていくと、私の存在を誰かに認めてもらいたかったのだと思う。それを、『何者かになる』ことで叶えたいと思っていたんだと思う。以前、「親としてどんな背中を見せていきたいか」と言う話を知人

noteの優しくて温かい世界に感謝して

最近は、朝息子を保育所へ送り、病院へ行って、晩御飯を作り洗濯をたたみ、昼過ぎに20分ほど仮眠をして、保育所へお迎えに行く。そんな毎日を送っている。だから、必要最低限の限られた世界で生活をしていて、日々省みることも少なく、日記をつぶやくばかりになっている。人との関わりが減ると、自分自身への気づきも少ない。環境というものがいかに大事であるか。そんなことを痛感する毎日だ。だけど、そんな何の役にも立ちそうにない日々のぼやきやつぶやきに

動き続けるために必要なこと

フォローしていつも記事を拝読させていただいているかげひろさんが、スタンドエフエムをはじめられたそう。私も以前からスタエフを始めたいなぁ、と思いつつ、なかなか最初の一歩が踏み出せずにいて。やっぱりどこかで、うまくやりたい ↓ 認められたいという気持ちが働いてるんだろうなぁ、と最近感じている。かげひろさんの、えいやっ！とまずは飛び込んでみる行動力がほんとに素敵だし。その行動を目の当たりにすることで「私も！」と力が湧いてくる気がする。一人だと、ただ悶々と

1か月、noteで自分を書き続けた私の気持ち

noteを初めて1か月が経ちました。この場所に文字として想いを書き出してみて良かったことは、何より心が以前に比べて安定したことです。今までの私は、少しのことで感情が揺らぎ、慌てふためいたり泣き叫んだり、イライラを抑えられなくなることがありました。それは、自分でも自分のことが分かっていなかったから。自分の気持ちが分からなかったから、自分の感じていることとと変えられない現実を切り分けて考えることが出来なかったから。文字に書き起こしてみると、書いていくうちに頭の中