疲れ目には「聞くだけスマホ＋紙メモ」

聞くだけスマホ＋紙メモ、オススメです。

この頃、PC作業や読書をしていると、疲れ目で頭の痺れや頭痛がひどい。そこで、目を休めながらも情報を得られないか？ということで編み出したのが、スマホを伏せて、興味のある分野のYouTube解説動画を再生しながら、ポイントを紙のメモに記録していくという方法。

画面を見るより情報量は減りますが、YouTubeの質の高い多くのコンテンツを目を休めながら吸収できる！ということで、最近取り入れました。

これで、体調改善と、体調が万全でない時間の有効活用を図ることができればと思います。