ダイゴメモ

ダイゴメモ「人生が当日から激変する【朝の行動】とは？」

ダイゴメモ「人生が当日から激変する【朝の行動】とは？」朝に、20分の軽い運動（お散歩）する…

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4年前

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ダイゴメモ「30秒でやる気を回復させる方法」

ダイゴメモ「30秒でやる気を回復させる方法」 30秒でやる気を回復させる方法▶答えは運動ダ…

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5年前

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ダイゴメモ「とにかく小さな目標がやる気が出る」

やる気が出る方法「とにかく小さな目標を積み重ねる」・大きな目標でなく小さな目標を積み重ね…

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5年前

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ダイゴメモ「先延ばし癖が自然消滅する方法」

これやろうと思ったけど、「後でいいや」結局やらないなんてことありませんか？「先延ばし癖…

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5年前

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ダイゴメモ「快適な部屋、イスをなくす（イギリス国家も推奨）」

快適な部屋、イスをなくす※イギリス国家も推奨・立ち机、運動をしながら勉強するイメージ、頭…

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5年前

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ダイゴメモ「人間が幸福になれる温度」

人間が幸福になれる温度　13度、この同じ温度にいればいいのではなく、同じ温度だと体がだるく…

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ダイゴメモ「お金の心配をしているとIQが落ちる」

「お金の心配をしているとIQが落ちる」お金の心配をしているとIQが落ちる10下がる（偏差値10下がると同じ）頭の処理落ち具合いは、徹夜している80％と同じ打撃を受けている状態。メンタリストDaiGoの「心理分析してみた！」【散財と破産の心理学?気づけばお金がない人の特徴とは】より #DAIGO #メンタリストDaigo #メンタリスト #IQ #金 #心配

ダイゴメモ「ホームレスを見ている時の脳の状態」

ホームレスを見ている時の脳の状態他人を見ているときに動く脳（前頭前野内側部）がよく動く …

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ダイゴメモ「貧乏は判断能力が悪くなる」

「貧乏は判断能力が悪くなる」実験：時間制限で問題を解く実験。1秒借りると次の問題で2秒少な…

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5年前

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ダイゴメモ「挫折とそれを力に変えた方法」

ダイゴさんの人生を変えた3つの挫折とそれを力に変えた方法からメモ：ダイゴさんの非常に辛…

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5年前

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ダイゴメモ「時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻す方法」

やるべきことが多すぎて生産性が下がるのは、やるべきことが多いなと思うことでメンタルに影響…

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5年前

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ダイゴメモ「最速で柔軟な思考を手に入れるには」

最速で柔軟な思考を手に入れるには　ダイゴさん昔いじめられていた頃は、自分のいいたいこと…

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5年前

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ダイゴメモ「病む気晴らし、病まない気晴らし」

「病む気晴らし、病まない気晴らし」意外と効果のない気晴らしや意味のない気晴らしが多い。間…

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6年前

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ダイゴメモ「ストレスに負けず、疲れにくい人になる方法」

ストレスに負けず、疲れにくい人になる方法仕事の後にぐったりせず運動したり、負のメンタルのループに負けない方法について。セルフコントロール能力を上げるセルフコントロール能力が高いと、空腹を感じづらい疲れづらい研究結果がでている。ちっちゃい習慣、瞑想、など行い、セルフコントロール能力を上げる。テストステロン値を上げる大抵の原因の一つに、テストステロン値が下がっていることが原因。男性ホルモンの一種で「挑戦力」「行動力」などに関わってくる。・体脂肪を男は15％、女性

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#メンタリストDaigo

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