挽回人生　2022/8/20　今日の私のテーマ

おはようございます。
今日もテーマをガイドラインにして過ごします。

今日は、私は数字を設定する人になります

作業を終わらせる時間を設定する
SNSに投稿する本数を設定して書く
ポモドーロテクニックを設定して作業する(25分作業、5分休みを1クールとして、3クールやるそ!!)

昨日は、脳に空間を作るのが楽しかったんです。
そこを追求していこうと思います。

アウトプットした分、脳に余裕ができてスッキリする。
脳の余裕が、物理的な余裕につながっていく感じあり。
どちらから手を付けてもいい気もする。
結局、ゴールは同じ。
思考、気持ちと物理的に余裕ができる。

あなたは今日という日をどうすごしますか？
言語化して、視覚で確認して脳に余裕を与えてあげましょう。
コメント欄を使ってください。