挽回人生
自分の言葉で
自分の変化が分かることがある

今までNoと言ってたことに
Yesと言えるようになる
しかも思わず言ってる

気持ちは落ち着きはらって
行動が変わる

言葉を自分自身も聞いている
“そういうつもりなのね”

脳の栄養バランス整うと
自身の変化に対応できる