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挽回人生 2022/8/4 今日良かったこと
今日は、
お昼ご飯が美味しかったのがうれしかった
ーお肉料理を食べると、脳が喜んでいる気がします
仕事は終業時間が長引いたけど、不満に思うことなく心が平和だった
ー数年前は、残業なんてとんでもないと思っていたこと思い出しました
すごく読みたい本が届いてうれしい
ーこの本は私に参考になる情報が詰まっている予感がするので
楽しくて、楽になることそれが”成長すること”だと思い込んで当分活動することに決めてます。
成長というと、”竹のようにニョキニョキ伸びる”大きな変化を成長とすることが多いのでは?
少し目線を変えてみます。
自分で、
「今日は小さなことだけど、これができればいい」と決めます。
本当に他愛のないことで”良し”とすることが、これを継続するコツだと思います。
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