北海道WSまでもう少し❄

写真は我が家の裏山。

今年の雪はなかなかだった。

でも、北海道はこんなもんじゃないんだろうな。。
なんて思う今。

北海道での２日間のヨーガWSまであと10日ちょっとになってきました。

本当にありがたいことに日曜日は定員を超えてご予約を頂き、会場を変えさらに増枠をさせてもらいました。

自分の修練に重きを置いて長い年月が経ちましたが、またみなさんの力になれる活動をはじめたところでこうして楽しみにしてくださる方がいることを幸せに想っております。

今回のWSでは、２日間で４つの講座をします。

どの講座も専門である〝ヨーガスートラ〟というヨーガ経典に基づいたものです。

経典！？
なんて書くとほとんどの方が構えてしまうと思いますが、、笑

経典は“訳をする”ことで活きる言葉に生まれ変わります。
そして、“体系化する”ことで練習に変化していきます。

自分でこんなことを書くのは本当に恐縮ですが、、、僕の訳は現在日本にあるどの訳本よりも“わかりやすいはず”です。

それは何かがスゴイとかそういうことでは勿論ありません。
ただ、ヨーガスートラの訳し方として最も本来の意図に沿った道筋で修練をしてきたからです。
あとは同じ現代日本を生きているという環境の利点もありますので◎

そしてなにより。
心を見つめる暮らし方をしているつもりです。

全てを説明することに答えはありませんが、明確にお伝えできることを楽しみにしております。

ヨーガ経験は関係ありません。

自分を大切に見つめ暮らしたい方々の力になれます様に。

お待ちしております。

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〝ヨーガという智慧の技法〟

2月19日（日）10時～13時半

①10～12時［講座］
【智慧としてのヤマ・ニヤマ】
ヨーガは8支則といって8つの段階で行われていきます。
ヤマ・ニヤマとは、はじめの1番目と2番目。
この大切な二つの土台を誰であっても“関係のあるお話”に変えていきます。
一人一人の暮らしに溶け合い活きる講座です。
よくお話しされるような道徳的・宗教的ルールとしてのヤマ・ニヤマではない、“智慧”という本来のヨーガの目的を視点にお伝えします。
ヨーガ経験の有無にとらわれず、すべての方に聴いて頂きたいお話です。


②12～13時半［レッスン］
【体の本質的な使い方へ向かうアーサナ】
身体を“上手く使う”とは？
柔らかいことや強いことが“上手く”でしょうか？
アーサナとはヨーガにとって3番目の階段です。
本質的な身体の使い方をすることで繋がりが見えてきます。
身体はあなたのための道具です。
正しい使い方を体感してみませんか？


2月20日（月）10時～13時半

③10～12時［講座］
【ヨーガスートラを体系化したヨーガとは】
ヨーガスートラとは、ヨーガの根本経典です。
ヨーガを続けていく中で共に進むことであなたを照らし、道に迷わないようにするものです。
ヨーガスートラでは8段階の方法を提示しているのですが、現代ではそのステップが捉えにくくなっています。
今もう一度、この形を体系化し多くの方が明確に歩めるようにしました。
当たり前の中に散りばめられた本質への欠片を拾い集めるようなヨーガです。
あなたを支える一つのきっかけになりますように。


④12～13時半［レッスン］
【Sutra yoga】
ヨーガスートラを体系化したヨーガです。
集中を正しく紡ぎ、その形を体感して頂ける入口へ。
心の活動が静まり落ち着いていく喜びを是非味わってみてください。


●受講料
1day　　→　¥8,000
1.5days 　→ 　¥11,500
2days　 →　¥14,000

※1.5daysは日曜月曜1日プラスどちらかの日の講座かアーサナをお選び頂けます。
例1)19日(日)終日と20日(月)の講座のみ
例2)19日(日)のアーサナのみと20日(月)終日

会場:ヨガ教室トリーニ
北海道千歳市住吉5丁目2-11コットンハウスⅡい
※　近隣の施設に変更になっておりますのでご予約のご連絡を頂いたときにお伝えさせてください。


ご予約はインスタ（@ieyoga_style）DM、Gmailどちらでも大丈夫です◎
✉　ieyoga.y.v@gmail.com

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