一年間コーヒーを断ってみた方の、感じたメリットとデメリットをまとめた良記事。便秘気味になるのは分かります。カフェイン減の生活を送ってますが、便通は悪くなった気がする。

コーヒー中毒者がコーヒーをやめて分かった(題名略)
https://news.livedoor.com/article/detail/19367946/