雨模様の月曜日。東北は肌寒い感じですが、一気に過ごしやすくなりました。

気圧の変化が大きくて、影響を受ける方はどうかゆっくりと過ごして下さいね。
体調との付き合い方を教えるチャンスかなと思いながら過ごしています。

楽な状態を知ることから。自分が楽になる事にOKを出しましょう。