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こんにちは！安っさんです。 今年（2023年）の初めから現在のかたちでの投稿を開始し、ご紹介した本も100冊となりました。そこで、今年ご紹介した本から、私のベスト本を選びました。５冊くらいにしぼりたかったのですが、10冊になってしまいました。投稿日順となっています。コメントはブログに書いたものです。 今年一年、拙文を読んでいただきまして、本当にありがとうございました。年末年始、noteはしばらくお休みします。来年もよろしくお願い申し上げます。 ※わたくしのnote全般に
【結論】身心の不調を感じたときは、精神の不調も疑いましょう ━━━━━━━━☆━━━━━━━━ 「本当の自分」について、「こんな本を読んだ 番外篇」にて考えています。この考察が、若い人への参考となればさいわいです。 最終回は、「精神障害について」。 「本当の自分」とは 目次ページ ＊＊＊ 精神障害について 「こんな本を読んだ 番外篇」で、「本当の自分」について考えています。最終回です。 いままでの考察は、いずれも、各人が精神的に安定した状態で追い求めるであろう
【結論】自分のこころを信じよう ━━━━━━━━☆━━━━━━━━ 「本当の自分」について、「こんな本を読んだ 番外篇」にて考えています。この考察が、若い人への参考となればさいわいです。 第八回は、「本当の自分はひとつではない」。 「本当の自分」とは 目次ページ ＊＊＊ 本当の自分はひとつではない 「本当の自分」は、人によってその意味がことなります。５回めまでは、それらをいくつかのパターンにわけて考察してきました。６回めからは総合的な考察。今回は「本当の自分はひ
000【結論】わからなくなったら他人（ひと）に聞こう ━━━━━━━━☆━━━━━━━━ 「本当の自分」について、「こんな本を読んだ 番外篇」にて考えています。この考察が、若い人への参考となればさいわいです。 第八回は、「本当の自分を知るために」。 「本当の自分」とは 目次ページ ＊＊＊ 本当の自分を知るために 「本当の自分」は、人によってその意味がことなります。５回までは、それらをいくつかのパターンにわけて考察してきました。今は総合的な考察をしています。今回は
【結論】自分を客観的にみる努力をしよう ━━━━━━━━☆━━━━━━━━ 「本当の自分」について、「こんな本を読んだ 番外篇」にて考えています。この考察が、若い人への参考となればさいわいです。 第七回は、「脳科学からみた自分」。 「本当の自分」とは 目次ページ ＊＊＊ 脳科学からみた自分 人間に関する脳科学は、「こころ」と「からだ」からなる人間を全体としてとらえ、それらをコントロールする脳を研究する学問です。 これまで考察してきた「本当の自分」について、脳科学
