Apple Watch=最高の目覚まし時計

Apple Watchを付けてから、タスク抜けが減った

先週、Apple Watchを購入しました。
理由は以下の3つ
①振動でカレンダーに入っている予定を通知してくれるので、仕事中でも使える
②series3が思ったより安かった(執筆時点で¥21,780)
③腕時計が壊れた

①に関しては、
iPhoneとBluetoothで同期しているので、iPhoneのカレンダーに入れた予定を時間通り、振動で教えてくれる。
音ではなく振動なので、仕事中非常に助かっている。

しかし、Apple Watchの真の価値はそこではなかった。

Apple Watchは最高の目覚まし時計だった

ぼくはApple Watchを睡眠管理するために、寝ている間もつけていた。
実際、睡眠管理アプリもあって、脈拍などから睡眠状況も記録してくれる。
ただ、真の力はそこではなかった。
Apple Watchをつけ始めてから、時間通り起きれることが大幅に増えたのである。
なぜかというと、Apple WatchはiPhoneで設定した起床時間に、

「音＋振動」で起こしてくれるからである。

１０年以上睡眠障害に悩まされてきたぼくは、いくつもの目覚まし時計を使ってきた。
しかし、それらはあくまで「音」のみであり、スヌーズがあろうとそこは変わらない。
最初は「振動」を信じていなかった。実際、Apple Watchを買った理由にも入っていない。
しかし、今は最高の目覚まし時計としてのApple Watchに感激している。