KAZコラム Vol.5
皆さまこんにちは、ヒューマングループnote担当 朝永です!
昨日弊社の全スタッフに布マスク、ガーゼマスクが配布されました。これまでよりもさらに、免疫力を高め体調管理をしっかりしなければ!と思います。
免疫力を高めるといえば、適度な運動やバランスの良い食事のほかに「笑い」も効果があるそうです。今の時代はSNSや動画・読書など、自宅にいても楽しめるコンテンツがたくさんあるので、外出できなくても取り組める健康法のひとつですね !(^o^)/
ヒューマングループでも、皆さまに