＜願い＞と＜思い＞を統合する（後編）
両方を認める対応を
前述の説明から＜願い＞と＜思い＞の違いをご理解いただければ、本人の言動がどちらから出たものなのかが区別できます。そのうえで両方とも肯定なさればよいだけです。
「学校／社会に戻らなければという気持ちは当然だよね、でもそれとは相反する～という気持ちがあるんだね」などといったぐあいです。
ただ、本人は多くの場合＜思い＞から出る気持ちには気づかず「自分は学校／社会に戻りたいのに、なぜ戻れないんだろう」などと悩んでいます。
それは＜思い＞が心の奥底、言い換えれば無意識レベルの場所にあるため、そこから出てくる気持ちに気づきにくいからです。
その場合は、本人が何を言っても否定しない会話を続けていくなかで＜思い＞から出たと思われる言葉を見つけ出し、やはり「学校／社会に戻らなければという気持ちは当然だよね、でもそれとは相反する～という気持ちがあるんだね」などと応じることです。
そうすると本人は、自分が感じていた気持ちには２種類あることに気づき、自分の気持ちを俯瞰（ふかん）して整理することができるようになっていきます。
そうなると、いずれ＜願い＞と＜思い＞のどちらか片方を捨てることはできないという認識のうえに「両方を極力活かす組み合わせ＝統合の方法」を考える段階に進みます。これが進展すると葛藤が無くなっていくだけでなく、最終的には新しいものが生まれます。
それこそが、生きていくための揺るぎない「基盤」「軸」となる＜自分らしい生き方あるいは人生観＞なのです。
私の相談業務歴はもうすぐ１９年になりますが、１０年以上前から一貫して、この「＜願い＞と＜思い＞の統合」を目標にしています。
いかがでしょうか。次回は前述の＜自分に合った生き方あるいは人生観＞の具体例をお話しします。
初出：メールマガジン『ごかいの部屋～不登校・ひきこもりから社会へ～』第２３２号（２０１８年１０月２７日）
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※１月１２日の本欄に続き、前編と後編の量が約２対１になってしまった今回の文章。不登校／ひきこもり状態の心理メカニズムのひとつとして、１２年前メルマガ１７６号に『＜願い＞と＜思い＞の葛藤ロード』という文章を書いた頃から支援目標にしている「＜願い＞と＜思い＞の統合」への道筋をまとめています。講演の多くで図示して説明している（ヘッダー写真参照）うえ、連続講座「ヒュースタゼミナール」の第１回でワークショップに使っていますので、ご存知の方も多いと思います。
※このメルマガバックナンバー掲載文、前記『＜願い＞と＜思い＞の葛藤ロード』を含め拙著『不登校・ひきこもりが終わるとき』に収録した約５０本はほとんど転載していませんので、ご関心の方は同著を入手してご一読ください。
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