感情的知性とは（後編）

感情的知性の内的領域と外的領域を詳細に示す以下の4つの象限もあります。自己認識、自己管理、社会的認識、関係管理です。
それぞれについてみていきましょう。

・自己認識

→個人の能力の一側面で、自分の行動が他者にどう影響するか、他者の行動が自分の感情にどう影響するかを認識することを指します。

・自己管理

→これも個人の能力の一側面で、自分の感情をコントロールし、変化に適応し、逆境にあっても耐え