おすすめの災害食【災害に備えよう】
今日の悩み
・防災におすすめの食べ物を知りたい
・賞味期限を切らさない方法を知りたい
こんな悩みにお答えします
本記事の内容
・防災におすすめの食べ物
・賞味期限を絶対に切らさない方法
では見ていきましょう
1.防災におすすめの食べ物
1つ目はアルファ米です
定番中の定番ですね
長期保存・軽量・コンパクト・美味しいですね
お米はパワーの源
災害時は不安やストレスが大きく食欲がなくなるので
普段変わらない美味しいものを食べた方がいいと思います
なのでアルファ米は外せないですね
2つ目はグリコビスコ保存缶です
チョキ保存できるビスコの保存缶
賞味期限5年誰でも食べたことがありそうなランキング19位
ビスコは1933年から製造されています
ビタミンB1やB2、ビタミンD、カルシウム
などが入っているので健康面でもいい
次にいきましょう
2.賞味期限を切らさない方法
結論はループを作ることです
ど言うことかと言うと
食品を買う
↓
賞味期限がキレそうになる
↓
食べる
↓
食べた分買い足す
このループを作ろことです
この方法なら
デメリットは
・いちいちめんどくさい
・大量にかってしまうと賞味期限までに食べ切れないかも
メリットは
・いつ来ても大丈夫
・賞味期限ぎれしない
・賞味期限があまり長くなくていい
このようなメリットがあります
簡単な上にメリットがたくさんあっていいと思います
まとめ
今日のまとめは
・防災におすすめの食べものはアルファ米とビスコ
・ループを作ろう
こんな感じです
P.S.
災害対策はちゃんとしよう
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