![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/134139062/rectangle_large_type_2_c26535553790e9b1013706123810bcab.jpeg?width=1200)
今日の筆文字 滓
![](https://assets.st-note.com/img/1710592598593-0OMWX0ZlRf.png)
3月16日
おからで痩せる!
おからは豆腐を作る過程で出る大豆の絞りかす(滓)です。
そう言えば、おからは食べていないですね。
自分から摂りに行かないとあまり食べない
食材でしょうか。
おからを食べると腸内環境や自律神経が整い
痩せるということを聞きまして、
これからは積極的におから料理を取り入れて
みたいと思います。
卯の花やおからハンバーグ、サラダなど
料理のバリエーションを増やしていきたいです。
昨日同様
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】さんを参考にさせて頂きました。
今日の筆文字は滓です 難易度★★★★
書き方のポイント 12、13画目をながめに
気が向いたら書いてみてください
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?