指導で得られたひとつの光明

愛知県にある中京大中京高校野球部で走りの指導をさせて頂いております。

日本では「走り」は一括りになっており、ランニングとスプリントの区別がありません。

僕は幼い頃から11年間野球を行なっていました。
野球では、よく走攻守の全てが大切だと言われますが、打ち方、投げ方は習っても、走り方だけは努力しても向上しないものの様な扱いをされてきました。

中京大中京のような強豪校でも例外でなく、指導をさせて頂き走りが劇的に変わったと評価を頂き、定期的に指導をさせて頂く運びとなっています。
そして指導後に行われた高校野球秋季大会で、数値としてその成果が現れた（下記Number WEB記事で紹介）ようなので、大変嬉しく感じています。

これからも、　一人でも多くの方に正しいスプリントトレーニングと、成功体験をお届け出来るよう、講師一同頑張っていきます！
Number WEB（小関順二さま）掲載まことに有難うございました。

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 Number WEB　202020.11.06　掲載文より抜粋

三重県で行われた高校野球秋季東海大会1、2回戦、4試合を観て、中京大中京高の走りに注目した。

　筆者が俊足の目安にするのは打者走者の「一塁到達4.3秒未満、二塁到達8.3秒未満、三塁到達12秒未満」というタイム。新旧のチームが入れ替わる秋、ほとんどのチームはこのタイムが遅くなる。見てきた中では1試合で3人が基準タイムをクリアすれば上々の走りと言える。

　東海大会では海星高=0人、松阪商高、東邦高、県岐阜商高=1人(1回)、岐阜第一高、至学館高校=2人(2回)と基準値に達しないチームが多かった。大垣商高の3人(4回)はよく頑張ったと評価していい。そんな中、中京大中京高は6イニングという限られた戦いの中(7回コールド勝ち)で4人(5回)がこのタイムをクリアした。

1番・細江泰斗(2年・遊撃手)……＜2＞バント4.27秒
2番・杉浦泰文(2年・左翼手)……＜1＞バント3.96秒、＜3＞バント安打3.75秒
7番・上野晃碁(1年・右翼手)……＜3＞投手ゴロ4.25秒
9番・満田悠生(2年・二塁手)……＜1＞バント安打4.06秒
※以下の＜＞内の数字は打席数

中略

　あれこれ考え、もう一度中京大中京高が達成した各塁到達タイムや好球必打を見ていくと、どうしてこんな大人びた完成度の高いチームがこの逆風の中で出来上がったのか不思議でならない。
バント、好球必打、全力疾走

　走塁を生かすバントが多いのは納得だが、細江に関してはバッティングも際立った。3対0でリードする5回裏、1死からソロホームランをレフトに放っている。また同じ回の2死二、三塁では5番・辻一汰(2年・一塁手)がライトに3ランを放っている。

　ノーアウトから走者が出ればバントで送るが、得点圏に進めば早いカウントから好球必打を心がけるというのが中京大中京高のもう1つの特徴でもある。ちなみに、9安打のうち初球ヒッティングは5本あり、ストライクなしのボール先行で2本、さらにストライクの見逃しがない状態から2本のヒットを打っている。

　バント、好球必打、全力疾走を、必要とされる場面で確実に実践できる、というのは豊富な試合経験を経て得られるもののはずだが、新チームになって2カ月余りのチームがこれを当たり前のように実行している。

　そして、旧チームには高橋宏斗(中日のドラフト1位)という絶対エースがいたが、新チームにはストレートの最速がすでに151キロを計測している畔柳亨丞(くろやなぎ・きょうすけ)という本格派がいる。

　いくら素質豊かな生徒が続々と入学する環境にあっても、彼らを超高校級レベルまで引き上げるのは至難の業。それが2年続けてドラフト1位クラスが出現しているのである。私が見た試合では柴田青(2年)という技巧派の左腕も海星高を4安打で完封しているので投手の陣容はかなり厚い。
関東を見ても中京大中京の数字は際立つ
　ドラフト会議の5日後、10月31日に行われた関東大会準決勝2試合も紹介しよう。

　打者走者の各塁到達のタイムクリアは、専大松戸高、健大高崎高、東海大甲府高=0人、常総学院高=1人(1回)は東海大会を下回る走りだった。

　昨年の同時期に行われた関東大会は西武台高=0人、桐光学園高1人(1回)、常総学院高2人(2回)、青藍泰斗高3人(3回)、山梨学院高3人(4回)、花咲徳栄高4人(4回)、桐生第一高4人(5回)、健大高崎高6人(7回)だったので、今年はやはりコロナ禍の影響があったことは否めない。

　そう考えると、よけいに中京大中京高が6イニングの中で記録した4人(5回)という走りが強烈なインパクトを残す。

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中京大中京高校指導の模様はこちらから　是非ご覧ください
第１回目　
第２回目