『不妊率を上げる飲み物』

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『不妊率を上げる飲み物』
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近年、少子高齢化により
日本人の人口は減少し続けています。
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また、日本人の出生率は
2018年が1.42倍
2019年が1.36倍
と言われています。
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つまり、一生のうちの出生率が2人に達していないことが分かります。
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これらには様々な理由があると思いますが
そのうちの一つとして
「不妊」も考えられます。
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実際に妊活や不妊治療をされている方は
知られていないだけで多くいらっしゃいます。
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そこで、今回は健康という観点から
不妊率を上げてしまう食品（飲み物）を
解説していきます。
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まず結論からいうと
砂糖の入っている飲み物を摂ることによって
最大で33％も妊娠率が低下することが分かりました。
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こちらはアメリカ、カナダの3719人の男女に行われた研究です。
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砂糖の入った飲み物というのは
炭酸飲料水やジュースと呼ばれるものです。
また、エナジードリンクもそれに含まれます。
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不妊率の内訳を詳しく解説すると
週に7杯以上、砂糖入りの飲み物を飲んだ場合は
女性は19％
男性は33％
妊娠率が低下することが分かりました。
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また、週に2～6杯、砂糖入りの飲み物を飲んだ場合は
女性は13％
男性は15％
低下したとの報告でした。
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上記の内容を読み解くと
男性の方が不妊の影響を受けやすいことが分かります。
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ちなみにカフェインは不妊率には関係がなかったとのことです。
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いかがでしたでしょうか？
もしお子さんを考えている方は
自分だけでなくパートナーと一緒に
砂糖入りの飲み物を控えてみてはいかがでしょうか😉
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妊娠率を上げる運動方法も存在します。
知りたいという方はこちらまで↓↓
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