オンラインカウンセリング

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自粛の影響によって健康被害が多発しています。
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もちろん、運動も重要ですが
それ以上に食事も大切です。
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人それぞれ食べているものが違うため
その人に合った食材（栄養）は異なります。
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Aさんが食べているものを
Bさんが一部マネして食べて
健康になるかといったら
そうなるとは言い切れません。
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だから自分に合う必要なものを摂っていくことが重要です。
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十人十色で食事内容や生活スタイル、
起床・就寝時間、男女、BMIなど
全員異なります。
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そんなことから
栄養指導などのアドバイスができるような
カウンセリングを今後オンライン
（面談のような形）でやっていこうと考えています。
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もちろん、栄養指導だけでなく
具体的な運動方法や生活方法も
その方に合わせて行っていきます。
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システムなどを現在調整中ですので
今しばらくお待ちください😊
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