ご自愛。
9月下旬に入って、朝晩一気に涼しくなりました。
過ごしやすい日が少しずつ増えてきて心地よく過ごせるようになってきましたが、同時に夏の終わりを感じることも増えてきて、たびたびさみしい気持ちになっています。
私にとって激動だった9月もあっという間に過ぎそうです。
今日はそんな自分の近況などをお知らせする感じで書いていこうと思います。
私は、元気です！
最近「note読んだよ！」と言ってくださる方がまた少し増えてきました。
（ありがとうございます！）
毎週瓶に入れた手紙を大海原に流すような気持ちでこのnoteを書いているので、声をかけてもらえると本当に嬉しいです。
その影響からなのか、色んな人から「大丈夫？」「元気？」と聞かれることも多くなったように感じているのですが、私は至って元気です（笑）
私がnoteを書く目的というのは「日々の雑感を整理する」ということにあるため、書く文章が自分の内側に向いていることが多く、それを見てご心配いただくことが多いのかなと思っているのですが、ありがたいことに周りの優しい人に支えられて、毎日楽しく生きています。
最近の中でも特に楽しかったことといえば、先週行った宮崎でちょっとだけ観光したことです。
借りたレンタカーがプロボックスでした。
お仕事で乗っていらっしゃる方が多いイメージの車だったので、新鮮な気持ちで観光ができましたし、プロボックスの魅力を知ることが出来ました！
（三連休が近かったので空き車両があまりなかったのかなと思います）
しっかりと名所も回ることができて、短い時間ではありましたが宮崎を満喫してきました。
もちろん楽しいことばかりなわけでもないですが、元気で毎日過ごせているので、前向きにいろいろなことにチャレンジしていきたいと思っている今日このごろです。
思考とはエネルギー。
ちょっと前にアファメーションという本を読みました。
この本の帯にも書いてある『「言葉」があなたの人生を決める』という部分が私はすごく好きなのですが、最近まさにそうだなーと思うことがありました。
少し前にとても素敵な方にお会いしました。
その方は自分の夢をしっかりと言葉にしてお話されていて、それを達成できると信じて疑っていない方でした。
さらに自分が大切にしている価値観も言語化されていて、そこを軸として姿勢や行動、言動まで一切ブレていなくて、そこがとても素敵だと思いました。
とてもその方が輝いて見えたので、出来ていない自分に悔しいようなもどかしいような気持ちになりました。
言葉にして言行一致していれば、そこに共感して、協力してくれたり支えてくれたりする人が現れると思いますし、夢についても言語化して達成できると強く思えていれば、どんな苦労も必ず乗り越えていけますし、成功するまで失敗なんてないのだと思います。
自分の小ささを余計に感じてちょっとだけもやもやしていたのですが、ふとスマホのデータに入っていた9年前の自分のメモが良いことを言っているのを発見しました。
それがこれです👇️
この頃の私はアファメーションという本の存在すら知らなかったのですが、先ほどの『「言葉」があなたの人生を決める』という内容と近しい部分があるなーと思いました。
思考は自分のエネルギーになるものなので、ネガティブな思考になっているとエネルギー量が減ったり、エネルギーのベクトルがネガティブな方向に向いたりしてしまいますし、ポジティブな思考の場合はその逆のことが起こるのだと思います。
しっかり自分の夢や価値観を言語化し、それをエネルギーとして毎日頑張っていきたいなーと改めて思ったと同時に、昔の私、案外いいこと言ってるじゃんと思えて少し嬉しかったです。
ご自愛。
最近は季節の変わり目の影響もあるのか、周りで体調不良の方もちらほら見かけるようになりました。
（私はぴんぴんしています）
ここから一気に気温も下がってきて年末にかけて忙しくなってくること間違いなしなので、今年の秋は適度にご自愛タイムを設けつつ頑張っていきたいと思っています。
まずは今週の土日でご自愛しながら、自分自身のことについて考えたり本を読んだりする時間を取っていこうかなと思っています。
9月最終週、皆さんはどうやって過ごしますか？