【食事記録】8月29日

ニートになってから食費の節約を始めた、
浅朱（あさあけ）ほたてです。

このようなルールで行なっています↓↓↓

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1. 調味料以外は全て食費とする

2. 1人での外食は食費とする
   人との外食は食費としない

3. 1ヶ月10,000円以下を目標とする

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■ 8月29日　朝食🐓　¥164.8

ー献立ー

⚫︎レモンスコーン
⚫︎ピルクル

ー材料ー

⚫︎レモンスコーン

8/28に作ったレモンスコーン：3枚……¥143.4

⚫︎ピルクル

ピルクル：65ml……¥21.4

■ 8月29日　昼食☀️　¥110.2

ー献立ー

⚫︎きのこパスタ
⚫︎キャベツのわさびマヨ和え

ー材料ー

⚫︎きのこパスタ

パスタ：100g…………………¥34.3
きのこ：50g…………………  ¥30
玉ねぎ：30g…………………  ¥6.9
とうもろこし：25g…………  ¥16.5
オリーブオイル：小さじ1
おろしにんにく：小さじ1/2
塩：少々
黒胡椒：少々

万能ネギ：10g…………………¥12

⚫︎キャベツのわさびマヨ和え

キャベツ：50g…………¥3.5
にんじん：25g…………¥7
　塩：少々
マヨネーズ：大さじ1
わさび：小さじ1/2

■ 8月29日　夕食🌙　¥66.5

ー献立ー

⚫︎キムチご飯

ー材料ー

⚫︎キムチご飯

ご飯：200g…………… ¥44.3
キムチ：60g……………¥22.2
マヨネーズ：小さじ2

■ 最後に

朝食¥164.8 + 昼食¥110.2 + 夕食¥66.5 + 飲料¥0 = ¥341.5
8月29日は¥341.5となりました。

昼食のわさびが少し多かったです。お寿司を食べる時も付け過ぎがちで、学ばないなぁと感じています。

それでは、最後までご覧いただきありがとうございました。
次回も見ていただけると嬉しいです。