わたしだけのフェムケアリスト（有料級）
PMSは内なる月からのメッセージ。
内なる月は「こう在りたい」というあなたの本能的な欲求であり願い。
その願いを叶えるのは、あなたの内なる太陽。
月の子どもの願いを、大人の太陽が叶えると言ってもいい。
月の女性性の願いを、太陽の男性性が叶えると言ってもいい。
心の中の願いを、行動に移すと言ってもいい。
月を使った
わたしだけのフェムケアリストで
「ゆらぎながら」生きていきたいあなたへ。
月星座と太陽星座
月星座は「こう在りたい」という私。
太陽星座は「こうなりたい」という私。
例えばチーズケーキが食べたいと思うとします。
チーズケーキを食べたいというのは月の願い。
チーズケーキを買いに行くのが太陽の役割。
もしあなたの太陽星座が
「チーズケーキ？太るからダメ。」と言ってしまうとどうでしょう。
月星座のあなたは、きっと拗ねるでしょう。
チーズケーキが食べたいのに、ずっとずっと我慢していたら月（＝心）はストレスを抱えたままなので、いずれ消耗してしまいます。
月（＝心）が消耗すると、だんだんと身体も消耗します。
それが月経前に不調として現れてくれているとしたら、それをくみ取ってあげるのが、あなたの使命です。
占星学と女性ホルモン両方の観点から、「わたしだけのフェムケアリスト」をつくってみました。
ぜひ自分のを見てみてくださいね。
月フェム的＊わたしだけのフェムケアリスト
月星座が火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）の月フェムケア
月星座が火のエレメントの方は月経前にイライラしたり、頭に血が上りカッとなることが多い傾向。
火のエレメントを月星座に持つ方は「一番・中心・特別」といったワードが大好き。
些細なことでも褒められたいのです。ですがその欲求が満たされないことで、内側に「怒り」を抱え月経前に爆発します。
その怒りを満たすには「自分のことを褒めること。」
手放すには「怒りを情熱に変えること。」
月星座「火」×太陽星座「火」
月星座が火のエレメントで太陽星座も火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）であれば、ちょっとしたことでも、出来たやった自分を褒めてモチベーションを上げ、怒りを情熱に変え何か一つの目的に向かって挑戦したり、些細なことでもいいので、自分が特別だと思えることに没頭したりすることで、いつしかオリジナルができあがります。
月星座「火」×太陽星座「地」
月星座が火のエレメントで太陽星座が地のエレメント(牡牛座・乙女座・山羊座）であれば、自分のことを褒めつつモチベーションが下がらないように、コツコツじっくり出来る環境に身を置いたり、ルーティーン化したり、計画を立てることで、みんなの役に立つことができます。
月星座「火」×太陽星座「風」
月星座が火のエレメントで太陽星座が風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）であれば、自分の情熱の向かう先に足を延ばしたり、抱える怒りをどのような言葉で伝えると相手に届くのか理論的に考えてそれを伝えていくことで役に立つ情報を誰かに届けることができます。
月星座「火」×太陽星座「水」
月星座が火のエレメントで太陽星座が水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）であれば、自分の気持ちを誤魔化さないこと。怒りの感情が沸いてきたら、それを紙に書き出し流していく。共感力も高いので、怒りを抱えた人の火を小さくしていくことができます。
月星座が地のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）の月フェムケア
月星座が地のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）の方は、月経前に漠然とした不安が膨らんだり、いつもよりも頑固になる傾向。
地のエレメントを月星座に持つ方は「安心・清潔・安定」という言葉が大好き。環境や規律に身を置くことで安心したいのです。
ですがその欲求が満たされないことで月経前には「心配」が膨らみ、その不安から物を買いすぎたり、食べ過ぎたり、身体がカチコチになる方も。
その心配を満たすには「身の回りを安心で満たすこと。」
手放すには「計画をすること。」
月星座「地」×太陽星座「火」
月星座が地のエレメントで、太陽星座が火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）であれば発散する日を決めておくこと。スポーツ観戦や汗をかくスポーツがおすすめ。そして心配性であることは成功するための条件。成功のための計画を練りに練りましょう。
月星座「地」×太陽星座「地」
月星座が地のエレメントで、太陽星座も地のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）であれば、リラックスする日を決めておくこと。地×地はカチコチになりやすので、オイルマッサージは本当にオススメです。リラックスした柔らかな土地は母なる大地。自身がリラックスできていることで、みんなのまとめ役的存在になることができます。
月星座「地」×太陽星座「風」
月星座が地のエレメントで、太陽星座が風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）であれば、自分の芯となるものを決めること。心配が故に情報を集めてしまいますが、その情報に左右されやすいのが地×風。何か一つ、これだけは譲れないという芯になるものを見つけておくことで心が安定します。心配性は慎重だから。その慎重なあなたの周りに、あなたが好きで集めた情報が好きな人が集まります。
月星座「地」×太陽星座「水」
月星座が地のエレメントで、太陽星座が水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）であれば、自分の問題と相手の問題を分けること。地×水の人を支える力がマイナスに働いたときは自己犠牲や束縛に変わってしまいますが、プラスに働いたとき、その優しいフィット感は他者を支える力となります。
月星座が風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）の月フェムケア
月星座が風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）方は、月経前にソワソワしたり、極端に相手との距離を取りたくなる傾向。
風のエレメントを月星座に持つ方は「知的好奇心・自由・合理的」という言葉がぴったり。風のように自由に、好奇心の赴くままに、自分なりに飛んでいたいのです。
ですがその欲求が満たされないことで、月経前に「孤独感」に襲われやすく「自分は独りぼっちだ。」と感じやすくなります。
その孤独感をを満たすには「他者との違いを受け入れること。」
手放すには「伝えること。」
月星座「風」×太陽星座「火」
月星座が風のエレメントで、太陽星座が火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）であれば、自分を俯瞰すること。知性を表す風と、瞬発的な判断力と直観力を持つ火の組み合わせです。その頭の良さが人を傷つけてしまうこともありますが、内側で吹き荒れる知性を自分が感じる直感と上手く掛け合わせることができると、誰も思いつかなかったものが出来上がるかもしれません。
月星座「風」×太陽星座「地」
月星座が風のエレメントで、太陽星座が地のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）であれば、自分に対して思いやりを持つこと。他者とは違う自分に思いやりを。自分を思いやることができて初めて、他者を思いやることができます。それができると、チームに欠かせない情報収集や処理を一手に引き受ける存在となることができます。
月星座「風」×「太陽星座」風
月星座が風のエレメントで、太陽星座も風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）であれば、公平なコミュニケーションを意識すること。今、まさに風の時代でもあるので、風の性質を存分に味わえる時代。多様性という言葉も日常化してきました。あなたが他者との違いを受け入れることができれば、もう孤独を味わうこともありません。
月星座「風」×太陽星座「水」
月星座が風のエレメントで、太陽星座が水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）であれば、何でも話せる友人を持つこと。独創的な世界観を持つ風のエレメントに、わかって欲しい水のエレメントの組み合わせ。個性あふれる自分の考えを聞いてもらえる友人を一人持つことで、その世界観がより広がります。
月星座が水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）の月フェムケア
月星座が水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）の方は、月経前になると感情の波が顕著にでる傾向。
水のエレメントを月星座に持つ方は「心・絆・共感」という言葉がぴったり。
心をわかって欲しい、寄り添ってほしい、絆を深めたいという欲求を持っています。ですがその欲求が満たされないことで内側に「悲しみ」を抱え、どんな形にも形を変えられる水の性質を使い、相手に合わせすぎて自分をなくしてしまいがち。
その悲しみをを満たすには「感情を外に出すこと。」
手放すには「自立したうえで他者に寄り添うこと。」
月星座「水」×太陽星座「火」
月星座が水のエレメントで、太陽星座が火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）であれば、弱みを話せる相手を見つけておくことです。太陽が火のエレメントを持っていると、強くプライドも高く、人に弱みを見せることが苦手で、その悲しみという涙を隠してしまおうとしがちです。ですがその弱さを見せることこそが、癒しに繋がります。その慈愛に満ちた共感力を武器に、人の心に寄り添いながら人を導いていく人になります。
月星座「水」×太陽星座「地」
月星座が水のエレメントで、太陽星座が地のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）であれば、優先順位と事前準備の習慣化。感情も含め、自分の内側にあるものを書き出し、優先順位をつけていきます。流れていたい水と、固めたい地。悲しみという涙を抱えたままでは、その土地は不安定になってしまいます。だからこそ、地のエレメントの計画的に進める力を使い、物事の優先順位と事前準備の習慣化をすることが最優先。程よく水分を含んだ柔らかな土地は、その場所を緑一杯に繁栄させることができます。あなたがいるだけで、周りは安心できるのです。
月星座「水」×太陽星座「風」
月星座が水のエレメントで、太陽星座が風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）であれば、内側の溢れる感情を言葉に変えて流していくこと。風に乗って流れる水の共感的な言葉は、沢山の人を癒すきっかけをつくります。
自分の感情を流すツールは、今の時代山ほどあります。今日から発信してみましょう。
月星座「水」×太陽星座「水」
月星座が水のエレメントで、太陽星座も水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座）であれば、自分と相手との境界線をつくること。どのようなものへでも形を変えることができる水。時折相手に好かれるためなら、自分をなくしてしまうことだってあります。ですがそれはただの依存。自分と相手との境界線を引いておくことさえできれば、それまでの依存が調和へと変わり、あなたがいる場所に一体感が生まれます。
最後に
いかがでしょうか。
月星座と太陽星座の組み合わせは16あり、それぞれに個性が出ます。
自分に合ったセルフケアがわからない方も
自分の星座について知ると
案外簡単にできたりするので
是非やってみてくださいね^^
もう少し詳しく知りたい方は
セッションへどうぞ。
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