和薄荷、蒸留水の使い道。からの・・・

先日、庭先で収穫した和薄荷。わりと大量に採れたので、蒸留水を作ってみました。

和薄荷は、ミントの中でも、メントールが多く含まれているそうなので、
蒸留水もかなりスッキリした感じ。

使い方

朝、口の中にスプレーしたら、口臭が抑えられ、
仕事前、頭皮にスプレーして、セルフトリートメントをしたら
とても頭脳明晰になった気分😄

レモンバームの蒸留水のような青臭さは、あまりなく、
デコルテ（首筋、肩周り、胸元）にスプレーしたら呼吸が深くできて
瞑想にも効果的。

透明なのでTシャツにかかっても、シミを気にする心配もなし。
（上等なシャツには、かけない方が無難）

なんかやたらとスプレーしまくってますね笑

なんでもそうですが、やりすぎには注意です。
とくに、乳幼児ちゃんは、薄荷は刺激がつよい成分が含まれているので、
蒸留水でも、避けた方がいいですね。

吐き気を抑える効果があるので、妊婦さんのつわりのとき、
シュッと一吹きすると、気分が落ち着くかも、です。

精油と違って、飲んでも差し支えないので、紅茶や緑茶に１スプレーして
風味を楽しむのも一興です。

メンタル部分

薄荷、ミントの語源（ラテン語）は、「考える」という意味に由来するとあります。
頭脳明晰な気分になるというのは、わりと当たっていますね。
ちなみに、これに、ローズマリーを加えたら最強かも！

心を落ち着かせ、呼吸を深くするために、顔の周りにスプレーして
軽く目を閉じて、深呼吸。
深い森の中、もしくは、静かな水底と想像すると、本当に落ち着きます。

惑星たちとのセッション

薄荷は、気分を落ち着かせる（鎮静化）作用があるので、
迷走するとき、自分の中にある、ミクロコスモス＝各天体（惑星）向き合うにも、とても効果的です。

• 太陽　（自分の魂と向き合う）

• 月（自分の無意識と向き合う）

• 水星（自分のコミュニケーション・学習能力・知性の志向と向き合う）

• 金星（自分の趣味嗜好・恋愛傾向パターンと向き合う）

• 火星（自分のモチベーション、やる気の起点は何か？と向き合う）

• 木星（自分が成長していくうえでどんな幸運と巡り合えるかに向き合う）

• 土星（自分の中にある現実的、制限的な面・避けているような努力すべき点と向き合う勇気）

• 天王星（自分の覚醒・変革と向き合う）

• 海王星（自分の直感力・共感性と向き合う）

• 冥王星（自分を超えた極限・死と再生と向き合う）

なんだか、後の方は、壮大な感じになりましたが(笑)
香りというものは、自分自身の体に作用し、心を解き放ってくれる
一助になりますね。

そして、自分というものが、「無価値」なものではなく、
大切に扱う、それに値する資質を持っているのだと
「ホロスコープ」を通して、ご案内しています。

エコツアーとタイアップで、リトリートツアーも計画中です。
近く、サイトにアップしたいと
構想を練っています。

こちらを書き出すと、想いが溢れて止まらなくなるので、
これは、またの機会に。