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心のケアをお話します。

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本

あなたのネガティブは思考ぱたーんから？神経の乱れから？不安を受け入れる覚悟も重要。メンタル擦り減りマン向けのケア術。

運営しているクリエイター: ちゃんりょーですっ

#マインドフルネス

頭が重い時に、瞑想ブロックEX

どうもおはようダケ１抜けぴっt 今日は僕が自己流で続けている、Youtubeを使った瞑想の成果報…

ちゃんりょーですっ

2年前

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