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病と共に生きていく

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持病が複数ある私の過ごし方を主に書いています。
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#頭痛辛い

私のストレス解消とリフレッシュ法

私のストレス解消とリフレッシュ法

どうも。藤白です。ご無沙汰しております。
微妙な天気がつづいておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

ストレス解消といっても、お酒も賭け事もしない。私ですが、どうやっても無理なんですよ。
お酒は血管が拡張するので片頭痛が出て命懸け。吐き気はするし、地獄です。

あ、群発頭痛の方もだめですよ!トリガ―になるので、発作のあるその時期はましになっても避けてくださいね。

そして、人混みとあのガヤガヤし

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